很多肛肠疾病患者就诊时，医生会建议温水坐浴，有助于肛门恢复，缓解疼痛，温水坐浴怎么做是正确的方法呢?
温水坐浴正确的姿势需要保持肛门完全浸泡，不蹲坐，控制好坐浴时间，浸泡时间不过长。很多肛肠疾病患者是由于便秘、久坐等原因导致的疾病，经过药物治疗或者手术治疗之后，医生会建议温水坐浴促进患处的恢复，坐浴时建议保持以下方法：
1、保证肛门完全浸泡温水坐浴的原理是通过适当的温度的消毒作用，促进患处恢复，一般水温控制在37°-42°，温度不要过高或过低。
温水坐浴时保持肛门完全浸泡在水里，特别是伤口部位需要完全浸泡在温水内，以促进患处的恢复。如果医生没有给坐浴用的药品时，不要自己添加，建议遵医嘱。
2、不要蹲坐。
很多肛肠疾病患者在温水坐浴时保持蹲坐状态，这是错误的，蹲坐时肛门会受到很大的牵拉力，这种拉力可能会造成伤口的破裂，引起伤口复发。因此，温水坐浴时可选择坐在马桶或者坐浴椅上进行，保持一定的身体支撑，不要蹲坐。
3、浸泡时间不过长
温水坐浴时需要控制好坐浴时间，浸泡时间不过长。浸泡时间过长可能会造成局部伤口损伤，浸泡时间建议控制在5-10分钟，这样可起到促进局部血液循环和消毒的作用。
4、保持卫生。
温水坐浴时需要保持卫生，使用专门的坐浴器具，并及时清洗消毒，避免细菌感染。同时，避免与他人共用坐浴器具，以免交叉感染。
5、不要过度依赖
温水坐浴虽然有一定的促进恢复的作用，但是过度依赖坐浴也不利于病情的恢复。建议在医生的指导下，结合药物治疗和生活习惯调整，全面治疗肛肠疾病。
